مطالب مفید در حوزه سلامتی، بارداری، ناباروری، سبک‌زندگی، والدین و کودکان

آموزش

در این بخش می‌توانید آموزش‌های مختلف را مشاهده کنید.

تفریح و سرگرمی

در این بخش می‌توانید مطالب مرتبط با سرگرمی‌های مختلف برای هرگروه سنی را مشاهده کنید.

ورزش و سلامتی

در این بخش می‌توانید ورزش‌های متناسب با خودتان و فرزندانتان را یاد بگیرید.

طرز تهیه آش دندونی
دیجی بلاگ

طرز تهیه آش دندونی خوشمزه

آش دندونی یکی از غذاهای محبوب و سنتی ایرانی است که با ترکیبی از عناصر مختلف، طعمی منحصر به فرد به وجود می‌آورد. این غذا با استفاده از لوبیا چیتی، عدس، گوشت گاو یا گوساله، سیب‌زمینی و انواع ادویه‌جات تهیه می‌شود. طرز تهیه آش دندونی به دلیل سادگی مواد و فرایند پخت، برای بسیاری از خانواده‌های ایرانی جزو غذاهای روزانه محسوب می‌شود.

مطالعه بیشتر »
دردهای کاذب بارداری
بارداری

دردهای کاذب بارداری در ماه‌های آخر و روش‌های جلوگیری و درمان آن

دردهای کاذب بارداری یا براکستون هیکس در ماه‌های آخر بارداری ممکن است برای بسیاری از زنان ناخوشایند باشد و باعث ایجاد اضطراب و نگرانی شود. این درد‌ها معمولا به دلیل تغییرات هورمونی در بدن و افزایش فشار روی اعضای داخلی بوجود می‌آیند.

مطالعه بیشتر »
فیلم کوتاه بالن قرمز
دیجی بلاگ

فیلم کوتاه بالون قرمز | The Red Balloon

فیلم “The Red Balloon” یا “بالن قرمز” یک فیلم فرانسوی است که در سال 1956 به کارگردانی آلبرت لاموریس (Albert Lamorisse) ساخته شد. این فیلم بدون کلام است و به شکلی شگفت‌انگیز، داستانبچه‌ای به نام پاسکال را به تصویر می‌کشد که یک بالون قرمز را دنبال می‌کند و با آن رابطه‌ای ویژه‌ای برقرار می‌کند.

مطالعه بیشتر »
پره اکلامپسی
بارداری

پره اکلامپسی چیست؟

پر ‌اکلامپسیا (Pre-eclampsia) یا سمپایز حاملگی، یک وضعیت بالینی در زمان بارداری است که با افزایش فشار خون، آسیب به اعضای دیگر بدن و ایجاد نشانه‌های دیگر همراه می‌شود. این وضعیت عموماً در دوران سه ماههٔ دوم یا سوم بارداری رخ می‌دهد و می‌تواند جدی و حتی خطرناک باشد.

مطالعه بیشتر »
ترس از زایمان یا توکوفوبیا
بارداری

ترس از زایمان یا توکوفوبیا، تأثیرات و راهکارها

ترس از زایمان یک پدیده طبیعی برای بسیاری از زنان است که می‌تواند بخاطر عدم آگاهی از فرآیند، ترس از درد و عوارض جسمی و روحی پس از زایمان، شکل بگیرد. برای مواجهه با ترس از زایمان، پیشنهاد می‌شود که با زنان دیگری که این تجربه را داشته‌اند، ارتباط برقرار شود و همچنین با پزشکان و متخصصان زایمان ملاقات کرد و آموزش‌های مرتبط را دریافت کند. همچنین، بهتر است از عوارض آینده نگران نباشید. جمع‌آوری اطلاعات دقیق و علمی درباره فرآیند زایمان و روش‌های کاهش درد می‌تواند به حفظ سلامت جسمی و روانی شما در این مرحله کمک کند.

مطالعه بیشتر »
پرخاشگری در کودک
دیجی بلاگ

پرخاشگری در کودک، علل و راه‌ کارهای جلوگیری از آن

پرخاشگری به معنای رفتاری است که شامل فیزیکی بودن، تهدید کردن، تمسخر کردن یا تمامی آن‌ها با هم می‌شود. بیشتر کودکان در طول روند رشد و توسعه خود با موقعیت‌هایی روبه‌رو می‌شوند که ممکن است باعث بروز پرخاشگری شوند.

مطالعه بیشتر »
هفته چهل و یک بارداری
دیجی‌ بارداری

هفته چهل و یکم بارداری

هفته آخر هفته چهل و یک بارداری، یک مرحله مهم در مسیر باروری و زایمان است که به تمامی انتظارات و امیدهای یک زن باردار پایان می‌دهد. در این مرحله، زن باردار در آستانه روزی قرار دارد که با ملاقات با نوزاد خود در آغاز یک ماجرای جدید و زندگی آغاز می‌کند.

مطالعه بیشتر »
هفته چهلم بارداری
دیجی‌ بارداری

هفته چهل بارداری

هفته ۴۰ بارداری، مرحلهٔ پایانی و پر از هیجان در دورهٔ بارداری است که زمانی است که زن برای ورود به مرحلهٔ زایمان آمادهٔ آغاز تجربهٔ مادری می‌شود. در این مرحله، حدود ۹ ماه طول کشیده است که بدن زن برای رشد و توسعهٔ نوزاد آماده می‌شود و در نهایت به زمانی می‌رسد که نوزاد آمادهٔ ورود به دنیا می‌شود.

هفته ۴۰ بارداری نقش مهمی در زندگی زنان و خانواده‌ها دارد، زیرا این مرحله معنوی و عاطفی برای زوج‌ها بسیار مهم است. این لحظهٔ موعودی است که زوجین با شوق و انتظار بی‌نظیری منتظر آغاز مرحلهٔ زایمان و دیدار با نوزاد خود هستند. برای زنان، هفته ۴۰ بارداری نمادی از پایان یک سفر طولانی است که همراه با تغییرات فیزیکی و عاطفی زیادی در طول بارداری همراه بوده است.

مطالعه بیشتر »
هفته سی و نهم بارداری
دیجی‌ بارداری

هفته سی و نهم بارداری

هفته ۳۹ بارداری، مرحله‌ای که برای بسیاری از زنان طولانی از دوران بارداری به شمار می‌رود. در این مرحله، زنان به نزدیکی زایمان خود نزدیک می‌شوند و برای دیدن صورت خوش‌بختی که به زودی در آغاز چشمانشان پدیدار خواهد شد، شغلی مهم و مسئولیت‌های زیادی را به دوش می‌کشند.

مطالعه بیشتر »

نظرات شما

  • Duis ultrices aliquam dignissim. Aliquam a luctus nulla. In sagittis libero congue, ultrices libero ut, pulvinar purus. Aliquam vel ante at lorem blandit facilisis. Aliquam erat volutpat.
    Lora Phelps
    BirdFlower
  • Nullam sagittis tincidunt pharetra. Nulla fermentum porttitor tortor, id dictum quam feugiat vel. Nulla quis fermentum diam, euismod semper tellus. Sed volutpat varius est. Maecenas tincidunt et lectus.
    Gretha Scott
    OnionCo
  •   Magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore.
    Tom Johnson
    CodeCanyon

اگر دوست دارید مطالب دیگه‌ای براتون تدارک ببینیم برامون موضوعات مدنظرتون رو از طریق فرم صفحه تماس با ما بفرستید.